Tajomstvo superveľmoci ľadového muža: ako poraziť choroby pomocou chladu

2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 00:16

Vyliezť na vrchol Mount Everestu iba v topánkach a šortkách? Plávať v ľadovej vode 100 metrov pod ľadom? Stáť dve hodiny v nádobe s ľadom? - To všetko sa priemernému človeku zdá nemožné, prinajmenšom bez vážnych, ak nie smrteľných zdravotných následkov. Holanďan Wim Hof však svojim príkladom - a tiež príkladom svojich študentov - dokázal, že takéto „superveľmoci“sú dostupné každému.

V apríli bude mať Wim Hof, ktorého prezývajú aj „ľadový muž“, 58 rokov. Väčšina ľudí v tomto veku má nejaký zdravotný problém a spôsobuje smútok; neustály stres, sedavý životný štýl, lieky, zlá ekológia, vírusy - faktorov, ktoré nás obklopujú, nás privádza k situácii, keď sa zo sťažovania sa na zdravie stáva takmer návyk. Wim Hof uisťuje, že sú to len výhovorky. V skutočnosti je príčinou všetkých našich chorôb, že sme prerušili kontakt s vlastným telom a zabudli sme, ako ho počúvať.

Vďaka Wimovi Hofovi bolo zaregistrovaných niekoľko oficiálne zaznamenaných záznamov: V roku 2007 explodoval do výšky 6,7 km na Mount Everest, oblečený len v šortkách, ale v tom čase sa na vrchol nedostal, pretože sa zranil. jeho noha. prekonal svoj vlastný rekord tým, že stál v nádobe s ľadom 1 hodinu 13 minút a 48 sekúnd. Tento rekord bol zapísaný do Guinnessovej knihy rekordov.

V roku 2009 dosiahol Hof v dvoch šortkách len dva dni na vrchol hory Kilimandžáro. V tom istom roku zabehol celú maratónsku vzdialenosť vo fínskych snehoch pri teplote -20 (Hof bežal maratón päť a pol hodiny v šortkách). Tento maratón nakrútili naraz tri z najväčších kanálov - BBC, Channel 4 a National Geographic. V roku 2010 opäť prekonal svoj rekord a stál ponorený v ľade 1 hodinu a 44 minút. V roku 2011 strávil Hof ešte dlhšie kúpeľ s ľadom. - 1:52:42. V septembri toho istého roku zabehol maratón v púšti Namib bez vody. „Nepoužívam žiadne triky, všetky moje záznamy sú zaznamenané na video, sú tam svedkovia, všetko je zdokumentované - čísla sú čísla,“hovorí Wim Hof.

Niektorí ľudia si myslia, že Wim Hof je jedinečný fenomén a jeho schopnosti sa líšia od človeka k človeku. Zároveň sám uisťuje, že je úplne obyčajný človek a jeho „superveľmoci“sú k dispozícii úplne každému. Vydal knihu o svojej metóde (v angličtine a holandčine), ako aj sériu video návodov, ktoré vám umožnia ovládať svoje telo. „Stačí ovládať telo mysľou,“hovorí Wim. „Vytvoril som metódu, ktorej zložkami sú dýchanie, správny postoj a chlad. Tým sa optimalizuje spojenie tela a mysle.“

Pred niekoľkými rokmi si americký novinár Scott Carney dohodol stretnutie s Wimom Hofom, pretože neveril vo všetky tieto zázraky, Scott si bol istý, že je všetko zmanipulované. Scott však namiesto super reportáží o odhalení v sebe zrazu objavil tie isté „superveľmoci“. Prvý deň som stál s bosými nohami v snehu iba 5 minút, potom prišla strašná bolesť. Po cvičení dychu s Wimom som však druhý deň stál 20 minút. Tretí deň - 45 A potom nás Wim vzal k ľadovému vodopádu za naším domom a tam sme meditovali na lavičke, kým sa sneh okolo nás úplne neroztopil z nášho vlastného tepla. Nakoniec sme sa 8 hodín túlali po snehu len oblečení a oblečení v šortkách. A napriek ľadovému vetru mi bolo horúco. “Scott počas tréningu schudol a zbavil sa dlhoročných zdravotných problémov.

„Zvládne to každý," hovorí o svojej metóde Wim Hof. „Stanete sa alchymistom vlastného tela. Skúste to. Nadýchnite sa a vydýchnite."

Zdá sa, že ľudské schopnosti sú skutočne neobmedzené. Nie je to tak dávno, čo sme písali o inom fenoméne - príbeh Rosy Kuleshovejkto mohol vidieť so zatvorenými očami.