Psychiatri prišli na to, ako zachrániť svet pred depresiou: terapia u babičky

2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 00:16

Svetová zdravotnícka organizácia bije na poplach - podľa štatistík si každých štyridsať sekúnd na svete niekto svojvoľne vezme život. Dôvod, prečo ľudia robia tento krok, je depresia. Existuje mnoho dôvodov pre pád do takého stavu: konflikty, nízka životná úroveň, duševné rany, osobné krízy. Jeden praktický psychiater našiel jedinečný spôsob riešenia problému, kde nie sú kvalifikovaní špecialisti, a aj keď existujú, ľudia na ne nemajú peniaze a nemôžu získať pomoc. Táto úžasná metóda je taká jednoduchá, zrejmá a prístupná, že je zvláštne, prečo profesionálov nenapadlo ju použiť skôr.

Dixon Chibanda je odborným asistentom na Centre klinického výskumu Univerzity Zimbabwe a riaditeľom Iniciatívy pre výskum afrického duševného zdravia. Keď bol Dixon na vysokej škole, jeden študent spáchal samovraždu. To jednoducho obrátilo celé vnímanie mladého lekára naruby, pretože ten mladý muž pôsobil zvonku celkom šťastne. V skutočnosti sa ukázalo, že trpel ťažkými depresiami a dokonca na tento stav užíval lieky.

Dixon začal premýšľať o tom, aké dôležité je pomôcť takýmto ľuďom včas, aby sa nedopustili nenapraviteľných. Dlho sa ponoril do problému, študoval štatistiku. Chibanda sa ponorila do histórie rôznych ľudí, konzultovala to s inými psychiatrami, komunikovala s príbuznými a priateľmi. Rozhodnutie prišlo nečakane, po jednom tragickom incidente. Matka jedného z jeho pacientov k nemu nemohla priviesť svoju dcéru na ďalšie zasadnutie kvôli banálnemu nedostatku peňazí na cestu. Zúfalé dievča spáchalo samovraždu.

Po tomto príbehu si Dixon uvedomil, že keď bude sedieť v nemocnici a čakať na pacientov na stretnutie, nezachráni ani polovicu tých, ktorí to potrebujú. Lekárovi to zrazu svitlo. Babičky! Všade sú babičky, v každom regióne ich je veľa! Žijú v tomto svete a poznajú život. Babičky majú veľa voľného času, kolosálne životné skúsenosti a obrovskú potrebu, aby ich niekto potreboval. A čo je najdôležitejšie: babičky, ako nikto iný, vedia počúvať.

Dixon vyvinul projekt s názvom Lavičky priateľstva. Najprv oznámil úradom rozsah problému, aby získali potrebné financie na realizáciu tohto projektu. Ako to už často býva, vláda na túto potrebu nenašla peniaze, ľudí ani priestory. V roku 2007 sa lekár rozhodol, že začne svoju myšlienku začať prevádzať sám, do reality. Začínal v malom: v meste Mbare (Zimbabwe) začal Dixon učiť 14 babičiek.

Tieto ženy už podobným spôsobom pracovali s ľuďmi. Chibanda a jeho kolegyňa Petra Mesu vyvinuli špeciálnu terapiu pre techniky riešenia problémov. S pomocou Lavičiek priateľstva získali babičky oficiálny status.

Psychiatri spoločne so svojimi babičkami vynašli také kľúčové pojmy ako kuvhura pfungwa, čo znamená „otvorenie mysle“, kusimudzira - „pozdvihnutie ducha“a kusimbisa - „posilnenie“. Tieto koncepty tvorili základ prístupu k projektu „Lavička priateľstva“. Dixon musel najskôr všetko zaplatiť z vlastného vrecka. Ale táto terapia začala prinášať svoje prvé ovocie a zimbabwianska vláda vyčlenila finančné prostriedky.

Na území nemocníc sú lavičky. Najprv boli oplotené, ale po chvíli plot odstránili, pretože občania to vnímajú veľmi pozitívne. Keď ľudia vyhľadajú pomoc, vyplnia dotazník a sú odkázaní na neprofesionálnych psychiatrov - staré mamy. Tieto babičky absolvovali špeciálne kurzy a na ich činnosť dohliadajú zdravotnícki pracovníci.

S každým pacientom vedú babičky prvé sedenie, v ktorom jednoducho počúvajú, ako im človek vylieva dušu. Na to je dôležité nadviazať emocionálny kontakt, čo sa starším ženám väčšinou darí. Relácia je zaznamenaná na diktafón. Nahrávku počúva profesionál, aby sledoval priebeh. Babička spolu s ďalšími účastníkmi tohto programu analyzuje informácie a rozhoduje sa, čo ďalej.

Všetky údaje o pacientoch sú automatizované a zabezpečené. Pacienti sú starostlivo sledovaní: ak zrazu neprišiel na sedenie a nevolal späť, babička spolu so zdravotníkom odíde do svojho domu. Samozrejme, chvíľami to bolo veľmi ťažké. Došlo k finančným prerušeniam. Keď Dixonovi došli finančné prostriedky a nemal čím zaplatiť prácu neprofesionálnych lekárov ľudských duší, myslel si, že odídu. Ale zostali.

Počas práce na projekte sa Dixon pokúsil využiť starších mužov, mladé ženy. Ale nedarilo sa im tak dobre, ako babkám. Z prvých 14 ľudí, ktorí začali v roku 2007, je teraz 11 živých a stále pomáhajú ľuďom na lavičke. Do projektu je zapojená dokonca aj Dixonova babička. Keď sa babičky zhromaždili, aby si vymenili informácie a skúsenosti, navrhla, aby sa nemrhal časom, ale … pliesť tašky! Babičky pomáhajú svojim pacientom nielen psychicky, ale ich aj učia pliesť. Teda pomoc a riešenie materiálnych problémov.

Prístup doktora Dixona niektorí jeho kolegovia samozrejme kritizovali. Mnoho ľudí si myslí, že do výstavby psychiatrických liečební stačí investovať viac peňazí. Trvá to však dlho a je to veľmi drahé. Chibanda verí, že jeho metóda môže teraz zachrániť mnoho životov. A je to pravda. Dnes niekoľko kanadských organizácií chce, aby im Dixon pomohol urobiť niečo podobné pre nich. Lekár sa domnieva, že je potrebné starostlivejšie rozvíjať administratívnu zložku projektu, aby sa mohol uplatniť na celom svete.

Štatistiky výsledkov klinických skúšok prekonali očakávania dokonca aj samotného Dixona. Babičky boli o 36% úspešnejšie ako profesionálni psychiatri! Babičkina terapia vyliečila stovky pacientov zo všetkých prejavov depresie. Podľa výpočtov Dixona Chibandu bude do roku 2050 na svete viac ako jeden a pol miliardy starších žien, čo znamená, že bude mať kto implementovať a pomáhať ľuďom! Ako rakovina v mene svätej marihuany: „mníšky“pestujú konope na predaj.