Ako novinárovi sa Cousinsovi podarilo vyhrať 26 rokov života od osudu, čím zaradil svoje nehybné telo a pevnosť

2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 00:16

Teraz nie je žiadnym tajomstvom, že terapia smiechom je skutočne schopná vyliečiť nevyliečiteľnú chorobu. Lekári o tom hovoria už dlho, pred polstoročím som sa o tom presvedčil z vlastnej skúsenosti a Americký novinár Norman Cousins, populárne opisoval fenomén jeho uzdravenia. Raz, úplne zúfalý zo svojho nešťastia, sa rozhodol hrať so svojou smrťou ruletu, pričom dal do hry svoje nehybné telo a neodolateľnú túžbu prežiť. A nakoniec vďaka smiechu získal 26 rokov naplneného života … Naozaj to nestálo za sviečku?

Optimisti sa zrejme zhodnú na tom, že príklad životnej lásky Normana Cousinsa je nielen hodný obdivu, ale aj napodobňovania. Ako sa ukázalo, túžba žiť s nevyliečiteľne chorým človekom nie je len prázdna fráza. Ľudské telo je schopné samoliečby, ale za predpokladu, že mu sám človek úprimne verí. Aj keď sú ostatní presvedčení, že neexistuje nádej … Preto si po prečítaní tohto fascinujúceho a poučného príbehu mnohí pravdepodobne budú myslieť, že lekársky vtip je možný: „Ak chce pacient žiť, medicína je bezmocná“- a nie vtip vôbec?

A je to všetko o ňom

Predtým, ako začnem svoj príbeh o úžasnom zázraku uzdravenia so smiechom, by som najskôr chcel povedať pár slov o samotnom Normanovi Cousinsovi, ktorý žil pomerne dlhý a plodný život. Americký politický novinár, spisovateľ, profesor, bojovník za svetový mier a od prírody tiež neuveriteľný optimista sa narodil v roku 1915 v New Jersey v USA. Po strednej škole získal bakalársky titul na College of Education of Columbia University v New Yorku. Novinársku kariéru začal v roku 1934 ako radový zamestnanec New York Post a o rok neskôr ho najala súčasná história ako knižného kritika. Neskôr vystúpil po kariérnom rebríčku na pozíciu šéfredaktora relácie Saturday Review. Viedol vydavateľstvo do roku 1972. Náročný, ale zároveň lojálny Norman Cousins za roky svojho vedenia nevyhodil ani jedného zamestnanca svojej redakcie. Pod jeho vedením sa navyše obeh publikácie zvýšil z 20 000 na 650 000.

Bol tiež prezidentom Svetovej federalistickej asociácie a predsedom Výboru pre nešírenie jadrových zbraní. Ešte v päťdesiatych rokoch minulého storočia varoval, že ak sa hrozba jadrových pretekov v zbrojení nezastaví, svet bude odsúdený na jadrový holokaust. Cousins bol neoficiálnym veľvyslancom mieru v 60. rokoch minulého storočia. Uľahčil rokovania medzi Svätou stolicou, Kremľom a Bielym domom, ktoré viedli k podpísaniu sovietsko-americkej zmluvy o zákaze testovania smrtiacich zbraní. Za tento príspevok mu osobne poďakovali prezident John F. Kennedy a pápež Ján XXIII., Ktorí jeho medailon predstavili na znak vďačnosti.

Nepočítajte všetky ceny, ceny za mier, diplomy a čestné tituly, ktoré táto osoba získala za svoje skutky pred ľudstvom. Mnoho z toho by sa však nemohlo stať, nebyť túžby po živote Normana Cousinsa, ktorý celý život posvätne veril v silu nádeje a realizmus optimizmu.

Príbeh jedného uzdravenia. Medzi životom a smrťou

V roku 1964 sa Kansins zrazu cítil veľmi zle: teplota stúpla, celé telo začalo bolieť. Jeho stav sa každým dňom katastrofálne zhoršoval. Dostalo sa to do bodu, keď mu bolo ťažké chodiť, otáčať hlavou, hýbať rukami.

Na klinike novinárovi po sérii testov diagnostikovali kolagenózu. Aby bolo neznalému jasné, jedná sa o ochorenie, pri ktorom imunitný systém prejavuje agresiu voči svojmu vlastnému spojivovému tkanivu. Špecialisti na rehabilitačnej klinike doktora Raska túto diagnózu potvrdili, pričom pridali svoju vlastnú - ankylozujúcu spondylitídu. A pri tejto chorobe je postihnutý celý kostrový systém. Normanské svaly a kĺby čoskoro „stuhli“a po chvíli sa telo úplne nepohybovalo. Akonáhle to došlo k tomu, že nemohol otvoriť čeľusť, aby mohol jesť. Jeho ošetrujúci lekár doktor Hitzig povedal, že prognóza je sklamaním a ako je z praxe známe, z 500 pacientov s kolagenózou prežije iba jeden.

Bratranec bol šokovaný. Pomaly a bolestne zomierať - čo by mohlo byť horšie? … Pravdepodobne by to niekto iný počul, keby to počul. Nie však optimistický Norman Cousins. Keď sa novinár dozvedel od lekára, že má malú šancu na uzdravenie, nespal celú noc a myslel si: Do rána v hlave Normana Cousinsa dozrel geniálny nápad: Bratranci sa rozhodli, že ak chce zostať nažive, musí žiadne právo pokračovať. pasívne očakávajúc svoju smrť sa musí pokúsiť zmobilizovať všetky rezervy svojho tela pomocou smiechu. A napriek neznesiteľnej bolesti a skutočnosti, že on, bratranci a sestry, dlho nemal čas na smiech, sa rozhodne svojej chorobe zasmiať. Stále nemal čo stratiť: nepomohli ani lieky, ani postupy!

Na všeobecný protest lekárov Kansins trval na prepustení z kliniky a usadil sa v hoteli. Zostal pod dohľadom iba sestry a doktora Hitziga, ktorí museli dohliadať na proces samoliečby svojho pacienta. Rozhodol sa liečiť podľa vlastnej metódy, Norman začal intravenózne užívať obrovské dávky vitamínu C a doslova silovo v sebe vyvolával záchvaty smiechu. Za týmto účelom bol do jeho hotelovej izby dodaný projektor, na ktorom sestra hrala komediálne filmy a rôzne humorné televízne relácie. Medzi tým čítala Normanovi humorné príbehy a anekdoty.

Prakticky nepohyblivý pacient sa najskôr zachmúrene pozeral na obrazovku a niekedy sa trpko usmial a premýšľal: Postupne sa však odvrátil od svojich smutných myšlienok a zapojil sa do procesu, ale začal sa mierne usmievať, potom sa rehotal a dokonca sa smial!

Raz, keď sa Norman od srdca smial desať minút za sebou a spal celé dve hodiny bez pocitu bolesti, cítil sa neskutočne šťastný. - neskôr povedal o svojom spôsobe liečenia.

Postupne sa Norman začal smiať, až mu opuchli oči a po lícach sa kotúľali slzy. Niekedy bolo pre neho dokonca ťažké zastaviť. Nakoniec šesť hodín smiechu denne zvládlo svoje.

Aby zistil, či smiech môže skutočne zmierniť zápal, doktor Hitzig odobral pacientovi krvné testy bezprostredne pred a po smiechu. A zakaždým som bol presvedčený, že zápalový proces v tele klesá. Norman sa cítil nadšený, staré príslovie vzalo na skutočnom základe. Dávky liekov sa postupne znižovali a postupom času ich Norman prestal užívať úplne. Odmietol aj prášky na spanie - vrátil sa mu sen.

O niekoľko týždňov neskôr mohol bratranec prvý krát pohnúť prstami bez bolesti. Neveril vlastným očiam: zhrubnutie a uzly na tele začali ubúdať. Po ďalšom mesiaci sa mohol prevrátiť nad posteľou a po niekoľkých mesiacoch prišla chvíľa, keď vstal z postele a začal sa znova učiť chodiť a ovládať svoje telo. Pohyblivosť kĺbov sa zvýšila tesne pred našimi očami, ruky a nohy opäť poslúchli. Pre bratrancov a jeho blízkych to bol skutočný zázrak, pretože lekári ho považovali za odsúdeného! A nakoniec prišiel deň, keď sa Cousins mohol vrátiť k tenisu, jazde na koni a hre na organe, a čo je najdôležitejšie, k svojej obľúbenej práci. Po tomto neuveriteľnom uzdravení bol Norman Cousins nazývaný mužom, ktorý rozosmial smrť.

Zotavili sa bratranci a sestry úplne? To sa snáď ani nedá povedať. V medicíne pre tieto prípady existujú ďalšie pojmy: kompenzácia, odpustenie. Ale je tu fakt: Bratranci porazili nevyliečiteľnú chorobu pomocou smiechu a zostali nažive. A jedného dňa, o desať rokov neskôr, sa Norman stretol s jedným z lekárov, ktorí na ňom pracovali na klinike a ktorý ho odsúdil na pomalú smrť. Keď spoznal pacienta v Bratrancoch, bol úplne ohromený jeho zdravým vzhľadom. Na druhej strane Norman chytil lekára za ruku takou silou, až od bolesti škubl. Toto podanie ruky bolo výrečnejšie ako akékoľvek slová.

Bratranci po neuveriteľnom prežití uskutočnili výskum biochémie ľudských emócií, o ktorom dlho veril, že je kľúčom k úspechu človeka v boji proti chorobám. Norman Cousins podrobne popísal svoj boj so smrteľnou chorobou a metódu terapie smiechom vo svojej knihe „Anatómia choroby vo vnímaní pacienta“, vydanej v roku 1979.

Mimochodom, vďaka terapii smiechom sa Norman musel viackrát dostať z pazúrov smrti. Okrem kolagenózy dvakrát utrpel infarkt. Bratranci sa teda trikrát na pokraji smrti zachránili super dávkami smiechu. Norman Cousins zomrel na srdcové zlyhanie v roku 1990 v Los Angeles, vo veku 75 rokov, žil oveľa dlhšie, ako jeho lekári predpokladali.

P. S. Niekoľko zaujímavých faktov o smiechu

Zamyslite sa: Zo všetkých živých bytostí na Zemi sa iba človek vyznačuje vedomým smiechom a prvýkrát sa začne smiať vo veku štyroch mesiacov - a to je oveľa skôr, ako hovoriť. A od tej doby prakticky netrávi deň svojho života bez úsmevu.

A ďalší aspekt smiechu spočíva v jeho sociálnom fenoméne. Mnohí si pravdepodobne všimli, že sa obklopení ľuďmi smejeme oveľa častejšie ako sami. Ako vedci vypočítali, stáva sa to takmer 30 -krát častejšie a oveľa intenzívnejšie. Takže aj veľmi zábavná anekdota, ktorú si prečítate, nám pravdepodobne vyčarí úsmev, nie výbuch smiechu. A sledovanie komédie v kine je často oveľa zábavnejšie ako doma.

Je zvláštne, že tým, ako sa človek smeje, sa môžete dozvedieť o jeho podstate. Napríklad F. M. Dostojevskij:

Aj Biblia však hovorí: „Veselé srdce je zdravé, ako medicína, ale tupý duch vysušuje kosti“… Urobte si preto vlastné závery.

A v pokračovaní dnešnej témy o sile ľudského ducha by som rád pripomenul aj osud jednoduchého chlapíka z ruských provincií, ktorý ako úplne paralyzovaný maľoval obrázky. Áno, a aký. Tento sentimentálny príbeh si môžete prečítať v našej publikácii: Ako ochrnutý mladý muž napísal 200 sci-fi obrázkov: Odsúdený na nehybnosť Gennadij Golobokov.